Выпадение волос при гипотиреозе довольно частый симптом. Причиной является нарушение функций щитовидной железы, что влечёт недостаток тиреоидных гормонов. Эта проблема возникает примерно у 20% женского населения, поскольку женщины гораздо чаще мужчин подвергаются недугу.

Симптомы заболевания на начальном этапе мало чем отличаются от банального переутомления или стресса, именно поэтому заболевание может долго не диагностироваться.

Почему у больных гипертиреозом страдают волосы?

Гипотиреоз опасное заболевание эндокринной системы, при котором щитовидка вырабатывает недостаточное количество тироидных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Потеря объёма прически это одно из проявлений болезни. Мы рассмотрим, почему выпадают волосы при гипотиреозе и что делать, чтобы избежать облысения.

Тироидные гормоны принимают участие практически во всех обменных процессах, происходящих в человеческом организме. Когда гормонов щитовидной железы продуцируется меньше нормы, то все процессы замедляются, и соответственно, происходят нарушения нормальной работы органов, тканей и систем всего организма. Они начинают функционировать хуже.

У больного понижается температура тела, а также замедляется пульс. Появляется некоторая заторможенность реакций, сонливое состояние, медлительность, ухудшение памяти и снижение мыслительных способностей. Кожа становится более сухой и ухудшается состояние волосяных луковиц.

Признаки гипотиреоза.

Эти факторы приводят к тому, что локоны теряют блеск, становятся более тонкими и начинают обильно выпадать. Чаще больные начинают терять волосы в области лба и темени, а затем по всей поверхности головы. Но иногда уменьшение шевелюры происходит сразу на всех участках головы одновременно. Таким образом, причины выпадения волосяного покрова кроются в изменении гормонального баланса.

Без должного лечения болезнь будет прогрессировать и появятся опасные осложнения, которые отображаются на работе сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной, репродуктивной, а также центральной нервной системы. Поэтому, если волосы начали обильно выпадать, но очевидной предпосылки к этому нет, то необходимо обратиться к эндокринологу. Диагноз дисфункции ставят на основании анализов крови на гормоны.

Мнение эксперта

Алиса Владимировна

Врач гинеколог, доцент, ведущий специалист в области акушерства, стаж работы 9 лет.

У больных гипотиреозом уровень тиреотропных гормонов гипофиза (ТТГ), которые стимулируют выработку гормонов щитовидки, повышен. На начальных этапах болезни уровень Т3 и Т4 в норме, а с развитием заболевания будет снижаться.

Волосы и фазы их роста

Волос представляет собой стержни из чешуек, которые плотно прилегают друг к другу. Корень волоса глубоко погружен в кожу головы, утолщение на конце корня называется фолликулом.

Через фолликул идет процесс постоянного питания стержня. В среднем волос живет на теле человека около трех лет, каждые четыре недели удлиняясь на 1,5 см.

По подсчетам, каждые три месяца волосы выпадают в количестве 10%.

Но при преждевременном выталкивании волосяного стержня происходит процесс, который называется облысением.

Каждый волос проходит определенное количество фаз своего роста. Всего их три:

1. Фаза анагена — интенсивное деление клеток фолликула и их рост.
2. Фаза катагена — процесс атрофии волосяной луковицы.
3. Фаза телогена — состояние покоя, во время которого волос отсоединяется от кожи и на его месте появляется другой.

Физиологически предусмотрена потеря 1/10 локонов на заданном участке кожи.

Но так как щитовидка при патологии влияет на сбой чередования фаз цикла, то происходит процесс ускоренного облысения.

Рекомендуем узнать: Виды, стадии и осложнения узловых образований щитовидной железы

Степень алопеции зависит от характера заболевания щитовидной железы.

Подходы к лечению облысения у больных гипотиреозом

Вылечить гипофункцию щитовидной железы самостоятельно не получится. Необходимо полное обследование у эндокринолога. Лечение болезней щитовидной железы требует грамотного подбора заместительной гормонотерапии.

Если причина заболевания в недостатке йода, то требуется терапия, состоящая из гормональных лекарств и дополнительный приём йодсодержащих средств. Очень часто прописывают Йодомарин.

Когда болезнь спровоцирована другими факторами, то переизбыток йода может только навредить здоровью пациента. Поэтому, нельзя самостоятельно назначать себе йодсодержащие медикаменты. Это может делать только доктор на основании результатов анализа крови. Для лечения гипотиреоза врачом назначаются такие гормональные препараты: L-тироксин, Эутирокс, Трийодтиронин.

Продолжительность курса терапии и доза медикаментов зависит от состояния больного. Самостоятельно менять дозировку или отменять приём искусственных гормонов нельзя. Такими действиями можно спровоцировать обострение болезни.

Лечение проводится под постоянным контролем эндокринолога. Он уменьшает дозы лекарственных средств постепенно. После восстановления гормонального баланса терапия завершается. Некоторые больные принимают препараты пожизненно.

Диагностика

Самый верный вариант диагностики – это анализ на концентрацию гормонов. Выполняется путем взятие пробы крови из вены и последующее её изучение специальными маркерами.

Как правило, при проведении анализа также исследуется концентрация половых гормонов (у женщин регулируется яичниками, у мужчин – предстательной железой), чтобы точно установить, что «виновником» является именно щитовидка.

Сам анализ довольно дорогостоящий (порядка 1000 рублей), но позволяет точно установить концентрацию гормона. По какой причине врач может указать подозрение именно на щитовидную железу?

Как правило, при её заболеваниях наблюдается увеличение или резкое снижение массы тела, падение иммунной функции, бледность кожи, ломкость волос. Все это указывает либо на проблемы в ЖКТ, либо на сбой в работе эндокринной системы. В дальнейшем врач назначает УЗИ, и уже это исследование позволяет выявить воспаление или увеличение щитовидки (в сравнении с нормой).

К какому врачу обратиться? Сперва – к дерматологу, а тот уже направит к трихологу. Именно он занимается лечением алопеции всех типов.

Каких специалистов надо посетить

На фоне, приёма синтетических гормонов щитовидки, происходит улучшение состояния локонов пациента, но такое лечение не решает полностью проблему его облысения.

Помимо эндокринолога необходимо пройти обследование у трихолога, узкого специалиста занимающегося проблемами кожи головы. Именно этот врач знает, как остановить выпадение волос при гипотиреозе.

Он назначит медикаментозные средства и процедуры, положительно влияющие на волосяные фолликулы, пропишет необходимые микроэлементы и витамины, а также даст рекомендации по уходу за шевелюрой. Через несколько месяцев, соблюдения всех его предписаний, у пациента начнётся рост волос.

Домашняя поддержка назначенного врачом лечения

Назначенное врачом лечение выпадения волос при гипотиреозе не исключает самостоятельного поддержания здоровья правильным питанием, фитотерапией, массажем и физиопроцедурами.

Результат вы заметите по улучшению самочувствия, и, в частности, по укреплению волос и прекращению их выпадения.

Одна из причин заболевания гипотиреозом – нехватка в организме йода.

Поступление йода в организм можно обеспечить с пищевыми продуктами морского происхождения (креветками, морской капустой) и обогащенной йодом морской солью.

Хорошим источником йода являются грецкие орехи.

Принимать самостоятельно препараты йода не следует, их должен назначить врач. Также не следует прибегать для устранения дефицита йода к аптечным настойкам йода – одна капля содержит двухнедельную норму йода, а переизбыток йода может спровоцировать заболевание ЩЖ.

Необходимо обеспечить достаточное поступление в организм витаминов A, C, B1, но злоупотреблять продуктами, богатыми витамином A и его провитамином (каротином) не следует. Получить переизбыток витамина A можно при употреблении сливочного масла, печени, и овощей и фруктов с оранжевой мякотью (морковь, абрикосы, тыква).

Питание должно быть дробным – 3 основных приема пищи и 2-3 промежуточных перекуса между основными приемами пищи с непременным стаканом кефира за 2 часа до сна.

Следует понимать, что при гипотиреозе уровень основного обмена снижен, и ориентироваться по количеству принимаемой пищи на нормы потребления, рассчитанные на здоровых людей, не следует.

Для здоровых людей, не занятых физическим трудом, потребление калорий, исходя из условия удержания веса, оценивается по норме 30 ккал на килограмм нормального веса для женщин и 32 ккал для мужчин, плюс 9 ккал на каждый избыточный килограмм.

При гипотиреозе же потребление должно быть снижено, на каждый килограмм нормального веса достаточно потреблять 25-29 ккал, в зависимости от тяжести заболевания и назначенного лечения. При этом калорийность следует непрерывно корректировать, отслеживая меняющиеся условия жизни и состояния.

При наличии избыточного веса (свыше 7 кг в сравнении с нормальным) возможно умеренное похудение, для чего калорийность питания следует уменьшить на 200 ккал в соответствии с калорийностью удержания веса, также с непрерывной коррекцией.

При дополнительной физической нагрузке (фитнес, ходьба, бег трусцой) калорийность следует соответственно увеличить.

Урезать рацион следует за счет углеводов и жиров, белков при этом должно поступать достаточное количество, поскольку они необходимы для производства гормонов ЩЖ.

Снизить следует потребление богатых холестерином и поваренной солью продуктов, и увеличить обладающих слабым послабляющим действием (овощей, фруктов, кисломолочных, круп и хлеба из цельного зерна).

Чтобы при этом не превысить нормы углеводов, следует исключить поступление пустых калорий (сахара, сдобы, кондитерских изделий), им всегда можно найти здоровую замену. Результат нормализации питания вы сразу заметите по состоянию волос.

Следует также, при первых признаках неблагополучия с волосами, прибегнуть к специфичным методам их лечения:

• ополаскивать волосы после мытья отварами лекарственных трав;
• использовать для питания волос маски с натуральными компонентами (пивные дрожжи, репейное масло, яичный желток и др.);
• массировать кожу головы.

Соблюдать следует и общие правила ухода за поврежденными волосами:

• исключить окраску, завивку, фен, термобигуди, начес;
• мыть голову не чаще 2 раз в неделю;
• подобрать шампунь по типу волос;
• расчесывать только сухие волосы пластмассовой или деревянной расческой.

В косметическом кабинете или в домашних условиях можно лечить волосы токами высокой частоты аппаратом Дарсонваль. Из множества доступных для аппарата стеклянных электродов следует воспользоваться насадкой-гребнем. Эффект процедуры обеспечивается озонированием волос и кожи головы, что оздоравливает волосяные фолликулы, пробуждает спящие луковицы, улучшает кровообращение кожи головы, активизирует обменные процессы. Помимо улучшения состояния волос, за счет расширения сосудов пропадут головные боли.

Процедура дарсонвализации проста:

• насадка-гребень дезинфицируется спиртом;
• с волос убираются металлические заколки;
• волосы должны быть сухими и чистыми;
• перед процедурой локоны следует расчесать;
• при проведении процедуры гребень электрода должен соприкасаться с кожей головы.

Курс дарсонвализации проводится на протяжении 10 дней по 3-5 процедур в сутки. Массаж кожи головы следует проводить после дарсонвализации. Повторить курс можно через полгода.

К дарсонвализации существуют и противопоказания:

1. беременность;
2. доброкачественные новообразования;
3. туберкулез;
4. эпилепсия;
5. психические расстройства;
6. ОРЗ в острой стадии;
7. аритмия;
8. тромбоз;
9. обширный купероз (расширение сосудов кожи лица);
10. аллергические реакции.

Вместо дарсонвализации можно также воспользоваться обработкой волос и кожи аппаратом Ультратон с грибовидным электродом.

Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:

• как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
• маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
• масла: репейное и касторовое;
• травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.

Уход за локонами во время болезни

Когда гипотиреоз начнут медикаментозно лечить, то через 1-2 месяца у больного прекратится выпадение волос.

Ускорить восстановление волос помогут рекомендации трихологов:

1. Следует выбирать увлажняющие шампуни с натуральными компонентами, которые обеспечат необходимый уход за волосами. Ведь на фоне развития гипотиреоза локоны становятся сухими и ломкими. Необходимо полностью отказаться от шампуней и бальзамов, имеющих активные вещества, воздействующие на луковицы волос. Поэтому, прежде чем покупать шампунь нужно посоветоваться с трихологом. Голову следует мыть, используя исключительно натуральные средства. Например, яйцо или горчичный порошок. Вместо нанесения на шевелюру бальзама, её можно ополоснуть отваром лекарственных трав.
2. Необходимо уменьшить высокое температурное воздействие на локоны. Их нужно мыть слегка теплой водой, а не горячей. Меньше пользоваться феном, плойкой утюжком и другими термоприспособлениями, помогающими создать причёску.
3. Следует отказаться от окрашивания волос. Если это не возможно, то использовать максимально щадящую краску. Химическая завивка подпадает под категорический запрет.
4. Локоны нужно расчесывать только в сухом состоянии, используя деревянную или пластмассовую расческу.

Выполняя все рекомендации специалистов, пациенту удастся ускорить процесс своего выздоровления.

Применение йодотерапии после удаления щитовидки

Йодотерапия после удаления щитовидной железы рекомендована для уничтожения оставшихся после операции клеток как рака, так и самой щитовидки. Ведь для рецидива одной клетки вполне достаточно.

Как это работает?

Только высокодифференцированные разновидности рака щитовидной железы накапливают йод. Менее дифференцированные уже не способны ни на что, кроме безудержного роста. После введения в организм радиоактивных изотопов йода они накапливаются в клетках самой щитовидки, если после операции остался хоть микроскопический ее участок, так и в раковых клетках, где бы они ни были. Так, йодотерапия, или радиойодотерапия, эффективна и при раковых метастазах.

Лечение радиоактивными изотопами йода помогает еще и отыскать рак щитовидки, если он остался после операции. Для этого делают сцинтиграфию, и участки с повышенным содержанием введенного йода радиоактивно «засветятся» на экране.

Показания:

• Возраст пациента 16–45 лет. Люди этой возрастной группы переносят йодотерапию легче и радиоактивный йод дает у них лучший эффект;
• Фолликулярный рак поддается йодотерапии особенно хорошо;
• Диаметр высоко дифференцированной раковой опухоли минимум 1,5 см;
• Прорастание в окружающие щитовидку ткани. В этом случае никакая операция не может гарантировать, что опухоль была удалена полностью. Испускающий радиацию йод найдет рак, где бы он ни находился;
• Метастазы в шейные лимфоузлы, сливающиеся из-за этого в конгломераты. Такие метастазы подразумевают наличие раковых клеток в лимфатических путях. Никаким другим способом, кроме йодотерапии с радиоактивным йодом их не «выловить» и не уничтожить;
• Рецидив рака местной или регионарной локализации;
• Поле операции в крови высокий уровень тиреоглобулина. Это прямое указание на то, что где-то в организме остался неудаленный кусочек опухоли или просто щитовидной железы и именно он выделяет тиреоглобулин.

Побочные эффекты и осложнения

Побочные эффекты любого связанного с радиацией лечения выглядят очень грозно, но проявляются нечасто и в соотношении польза/вред всегда перевешивает первое.

Тошнота, рвота – это обычная реакция организма на радиацию, поэтому не всегда удается подавить рвотный рефлекс.

Рак мочевого пузыря тоже возможное последствие йодотерапии. Йод выводится почками с мочой, поэтому весьма значительно облучается и мочевой пузырь. Чтобы уменьшить вероятность такого осложнения, первые 3 дня йодотерапии рекомендуют потреблять максимально много жидкости и очень часто ходить в туалет, уменьшая время облучения мочевого пузыря радиоактивной из-за йода мочой.

Фиброз легких, пневмониты и рак молочной железы – все это тоже результат облучения. Как осложнение, йодотерапии бывает редко, с ростом дозы радиации частота увеличивается.

Дополнительные процедуры, позволяющие улучшить шевелюру

Отличия гипотиреоза от гипертиреоза.

Рассмотрим основные способы дополнительного лечения волос в домашних условиях:

1. Необходимо регулярно делать маски для волос, использовать ароматические масла, способствующие их восстановлению. С целью получения хороших результатов маски лучше готовить самостоятельно. Сейчас в интернете есть много рецептов от профессиональных косметологов, позволяющих сделать питательные маски и другие средства для волос из натуральных ингредиентов.
2. Выполнять перед сном массаж головы.

Больному на гипотиреоз следует отказаться от вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем.

Проверенные народные рецепты

Очень хорошо себя зарекомендовала яично-луково-медовая маска, помогающая восстановить пышную шевелюру. Вам понадобится: 1 ст. л. свежевыжатого сока репчатого лука, 1 желток куриного яйца, 1 ст. л. меда и 2-3 ст. л. репейного масла, которое можно заменить льняным либо оливковым. Масло необходимо слегка подогреть, а затем тщательно смешать все ингредиенты.

Маска наносится на корни и всю длину волос. Затем одевается на голову целлофановый кулёк, а сверху укутывается махровое полотенце. Маску держат 1-2 часа. Она легко смывается шампунем. Убрать запах лука поможет вода с лимонным соком. К литру теплой воды добавляют 1 ч. ложку сока и ополаскивают шевелюру. Всю процедуру достаточно делать раз в неделю.

Влияние питания на состояние локонов

В организме больного гипотиреозом испытывается недостаток йода. Без назначения врача увлекаться препаратами, содержащими йод небезопасно.

Восстановить волосы и улучшить общее состояние здоровья можно включив в рацион питания продукты, богатые на этот микроэлемент. К ним относятся: морские водоросли, рыба, морепродукты, грецкие орехи, хурма и клубника.

С целью предотвращения облысения больному необходимо выбирать для каждодневного питания набор продуктов, имеющих в своем составе витамины Е, С, А, РР и группы В. Хорошо восстанавливают здоровый блеск волос все виды орехов и растительных масел.

Следует часто готовить блюда из тыквы, моркови, свеклы, пастернака, кабачков, баклажанов, болгарского перца и бобовых, особенно гороха. Добавлять в еду лук, чеснок и зелень петрушки. Полюбить напитки из шиповника, облепихи и черноплодной рябины.

Итог

Как лечить такой распространенный симптом гипотиреоза, как уменьшение количества волос знает эндокринолог и трихолог.

Они порекомендуют больному следующий комплекс мер:

• принимать гормонотерапию, а также необходимые витамины и микроэлементы;
• включить в свой повседневный рацион продукты, способствующие здоровому виду локонов;
• в косметическом кабинете либо дома выполнять процедуры для улучшения состояния кожи головы: делать маски и массаж, которые положительно влияющие на волосяные луковицы;
• применять народные рецепты.

Набравшись сил и терпения, пациент через некоторое время снова увидит в зеркале густую шевелюру. Желаем вам крепкого здоровья!

Поддерживающая косметическая терапия

При диагнозе: выпадение волос, вызванное гипотиреозом, назначается поддерживающая терапия, основанная на регенерации клеток и укреплении корней волос.

1. Мезотерапия. Производятся инъекции в область кожного покрова головы. Витаминный коктейль способствует укреплению луковицы, улучшает кровообращение, замедляет процесс облысения. Данный метод применяется в комплексе с медикаментозными препаратами. Необходимый курс лечения 6 процедур (1 раз в 7 дней).
2. Ультразвук. Данный вид терапии основан на аппаратном воздействии определенных частот на кожный покров головы. Звуковая волна активизирует спящие фолликулы, тонизирует сосуды, уменьшает воспалительные процессы и зуд. Методика способствует росту новых прядей, положительно воздействует на обменные и иммунные процессы организма.
3. Дарсонвализация. Дарсонваль – лечебный прибор. Назначается эндокринологом комплексно с традиционной терапией. Слабые электрические импульсы способствует насыщению волосяных фолликулов, необходимым витаминным комплексом и кислородом. Помимо улучшения клеточного питания, укрепляются капилляры. Процедура обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом.
4. Лазерная терапия. Современное лечение, направленное на ускорение биохимических реакций, на активацию деления и роста кожных клеток. Излучение восстанавливает клеточные мембраны, улучшает кровообращение, увеличивает кровоток. Процедура активно борется с выпадением волос при гипотиреозе.

Все вышеперечисленные процедуры проводятся после консультации с лечащим врачом.